【バイノーラル音声】認知シャッフル睡眠法25分間　冬の単語集【如月カルラ】

認知シャッフル睡眠法とは？ 「ひつじを数えるよりも眠れる」とも言われる、思考をシャッフルさせて睡眠導入を促す睡眠法です。 関連性のない単語を一定間隔で読み上げていきます。読み上げられた単語について情景を思い浮かべてください。 次の単語が読まれた時は、別の情景を思い浮かべましょう。 そのうち、眠りについてしまうはずです。 布団に入り目を閉じてお聞きくださいね。 認知シャッフル睡眠法、実践25分！ 聴くだけでぐっすり眠れます。睡眠導入用にどうぞ♡ 🐦配信用素材🌙 背景・素材：OKUMONO　https://sozaino.site/ 🐦キャラデザ、Live2D担当🌙 Rikka様 https://twitter.com/rossignuol #認知シャッフル #バイノーラル #如月カルラ #Vtuber #バーチャルYouTuber