【まさか】指を入れちゃいます・・・。腰と肩甲骨を徹底的に癒やしたい人【ASMR】

いつもノアココロンの動画をご視聴頂きありがとうございます✨ 本日は腰と肩甲骨中心の癒し動画です！スゴイところまで指が入ります！ 運転の姿勢、パソコン作業の姿勢、レジ打ちや品出しの姿勢、人の動作の殆どは大抵前屈みになる事が多いです！ スマホを見る時は首が前に下がり、猫背になる人が多いのでは無いでしょうか？  猫背になると…… 前かがみになることで肺が圧迫されるため、酸素を吸い込む量が不足しがちになり 全身の血流が悪くなって疲れやすさを感じたり、集中力の低下などが起きます😞 首や肩、腰の負担が大きくなって、肩こりや腰痛、さらに内臓が圧迫され胃腸の調子が悪くなり消化器障害や便秘といった良くない症状がでる事も💦  普段から常に正しい姿勢を意識、キープする事は難しいですが疲れたら背筋を伸ばす、胸を開いたり肩甲骨を回すなどちょっとした刺激でも身体は良くなろうとしてくれるものなので頑張りましょう✨🌱 今日も皆さんの癒しとなりますように🌈🌈✨ ▼メンバーシップでさらに見られる動画が増えます！ このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください https://www.youtube.com/channel/UCjkO_Vv5Hc1e0fkk37lGiog/join ▼チャンネル登録すれば癒しの動画をチェックできます！ https://www.youtube.com/channel/UCjkO_Vv5Hc1e0fkk37lGiog?sub_confirmation=1 ▼ノアココロンTシャツなどグッズはこちらから購入できます！ https://suzuri.jp/noahcocoron ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ノアココロン　noah-cocoron ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ノアココロン#マッサージ#肩こり#首コリ#ツボ#ASMR