日本語 ASMR | 途中から目を閉じてね😪光と深呼吸ですぐ寝落ちをする💤

もう4月か、、 しかも今年は暖かくなるの早い気がしますね🤔🌸 今月の目標はとりあえず体調不良にならないことです！笑 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• -タイムスタンプ- 0:00 オープニング 0:33 深呼吸 1:44 ストレスを吐く 3:08 疲れた顔を触ります 4:00 光を見てください 4:54 目を近くで見ます 5:54 ★目を閉じてください★ 6:25 手をグーパーストレッチ 6:49 つま先を伸ばす 7:26 ストレスを吐く・深呼吸 8:13 光が見えたら教えて 9:38 目をぎゅーっとする 10:05 光は左右か上下に動いてるか 11:44 目をぎゅーっとする 12:02 光を何回照らしたか？ 13:16 光を何回照らしたか？・音付き 14:02 光の動きで目をぎゅーかリラックスか 15:38 光に合わせて深呼吸 16:45 光で悪いエネルギーを除去・スキャン 17:45 光で悪いエネルギーを抜き取る 18:50 お疲れ様！ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 【My Socials】 🧳Travel Channel 旅チャンネル　 みさの散歩帳 MysaNoSanpo https://youtube.com/@MysaNoSanpo?si=Yjp8e07Ygd3e3oKu 📸Instagram インスタ (youtube) @_mysa.asmr_ https://www.instagram.com/_mysa.asmr_?igsh=NHpybHltdTYyYWFj&utm_source=qr 📷Bookstagram 本のインスタ @_anxious_taurus_ https://www.instagram.com/_anxious_taurus_?igsh=MXdkeXdpd3UzaXU2aw%3D%3D&utm_source=qr 🎵Tik Tok @_mysa.asmr_ https://www.tiktok.com/@_mysa.asmr_?_t=8jEndcTGeNG&_r=1 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #asmr #asmrsounds #asmrcommunity #asmrvideo #japanese #screentapping #lofi #sleepsolution #sleepbetter #tingles #音フェチ #眠る #睡眠導入 #睡眠 #睡眠用bgm #睡眠用 #画面 #指示に従う #キーボード #roleplay