【ASMR】心から疲れを取る癒しの時間　睡眠導入 耳かき・梵天・オイルマッサージ・スクイーズ・耳ふー【ゼラニス・トランキル】

久しぶりに寝る前の瞑想をしたら思ったより頭の中がスッキリしてすぐに寝れた！ 寝付き悪い人は1回やってみて！横になった状態で深呼吸するだけでもいいからやってみると意外と眠たくなってくるよ ゲームとASMRが好きな睡魔だよ 【配信でのルール】 ・ASMR配信中はコメントに反応しないけどちゃんと見てるよ ・誹謗中傷コメント（他の人を傷つける、不快にする発言）は控えてください ・他のチャンネルで無闇にボクの名前をださないでください ・配信とあまり関係のないコメントは控えてください みんなと楽しい配信にしていきたいから守ってくれると嬉しいな！ 母様　 IroNeKO様　https://twitter.com/I_roNeKO 背景 みにくる様 https://quunplant.booth.pm/ Twitter　https://twitter.com/Gerais_T