【リンパマッサージ】オイルマッサージ施術動画　BGMセリフ無し　#asmr #睡眠導入 #massage #整体

こんにちは。ほぐリッチです。 今回は マッサージクリームを使ったリンパマッサージ施術動画です。 オイルよりも摩擦をコントロールしやすいクリームを使用し、 皮膚（真皮）〜浅筋膜をやさしく滑走させながら リンパの流れを促進していきます。 ✔ むくみ ✔ 冷え ✔ だるさ ✔ 自律神経の乱れ ✔ ストレス疲労 強く押さなくても、 “流れ”が変わると体は軽くなる。 ポイントは 🔹 皮膚を滑らせる圧 🔹 リンパ節方向への流し 🔹 呼吸とリズム 表層アプローチは副交感神経を優位にしやすく、 メンタル疲労にもおすすめです。 深く揉まない。 優しく、でも確実に流す。 体をほぐして、こころをリッチに。 📍ほぐリッチ整骨院 https://www.hogurich-seikotsuin.com/p/8/ #ほぐリッチ整骨院 #リンパマッサージ #むくみ改善 #自律神経 #リラックス #川口市 #もみほぐし #セラピストスクール #夫婦 #妻にマッサージ #アンチエイジング #50代