🌛【ASMR】息が苦しい夜に。だいじょうぶ、吸って、吐いて──｜星の看護師ルナ

突然、呼吸がうまくできなくなって 手がしびれて、胸が苦しくて、 「このまま死んじゃうのかな」って思うほど怖くなったこと、ありますか？ それは、過呼吸と呼ばれる症状かもしれません。 この音声は、 パニックや不安に押しつぶされそうな夜に、 ルナが隣で**“いっしょに呼吸”**してくれるためのものです。 吸って 止めて 吐いて 声のリズムに合わせて、すこしずつ心を落ち着けていこうね。 だいじょうぶ。ひとりじゃないよ。 いま、ちゃんと呼吸できてる。 📌【再生リストはこちら】 ▶︎https://www.youtube.com/playlist?list=PLbCi6P4x8VJlGjVaxyQI0gimxgxBtmVVq 📌【前回の回はこちら】 ▶︎https://youtu.be/MtlAW2W34rs #ASMR #過呼吸 #呼吸できない #パニック #癒し #メンタルケア #星の看護師ルナ #音フェチ #眠れない夜に 🎙 この作品の声：蒔田つぐみ（Tsugumi Makita） やさしい癒しの世界をお届けしています🌸 チャンネル登録＆コメントもお気軽にどうぞ！ 📌 蒔田つぐみの活動まとめリンク 🎧 BOOTH（音声作品） https://tsugumisuki.booth.pm/ 🎀 Twitter（更新＆ゆる日常） https://x.com/maimaic3 🧸 YouTubeチャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/@UCfzn3OvxW48R7v2yFmKZ9Gw