【ASMR/花火の音と夏祭り】休めていますか？『1/fゆらぎ』効果と非日常空間 / 睡眠用BGM 、 環境音 、 作業用BGM 、 疲労回復 、 リラックス 、 虫の声 / 3時間

【睡眠導入用、リラックス用、作業用、勉強などの集中用、癒し用におすすめな自然の音】 自然の音は『1/fゆらぎ』という特性があり、自律神経を整え脳がスッキリし、ストレスを解消し安心感を与えると言われております。 心療内科での音楽療法にも使われており、抑うつ、不安、睡眠障害、過食といった症状の軽減が期待できます。 肉体的にも脳内のエンドルフィンの分泌を活性化させ疲労回復や痛みを和らげる効果があります。 これらのことで、心と体の緊張をゆるめリラックスすることで、肌のコンデションがよくなるなど美容面での効果も確かめられています。 身体のケア、精神衛生上の管理、BGMや雰囲気作りにご利用ください。 この動画が良かったと思ってもらえましたらチャンネル登録お願い致します。 https://www.youtube.com/channel/UC87777a_8_uFIKJS7VcXaNw?sub_confirmation=1 風鈴の音とひぐらしの鳴き声　higurashi and wind bell sounds https://youtu.be/DbzfCLQvnUI 川のせせらぎ　River babbling https://youtu.be/NbY_Qh6bfUI 雨の音　Rain sounds https://youtu.be/qt-MDyv0A2E 川のせせらぎと滝の音　River babbling/waterafall sounds https://youtu.be/HnoORDZXob8 #睡眠用bgm #環境音 #asmr #花火の音 　#夏祭りbgm