ひざ枕でしゃりしゃり耳かき...音に包まれて眠る💤 86分 催眠導入ASMR｜Lap Pillow

今日もお疲れ様です。 むぎです。 今回は「膝枕で癒しの時間」をテーマに、 耳かきやマッサージの音を中心にした長時間ASMRをお届けします。 声は控えめに、音を主役にしているので そのまま目を閉じて、ゆっくり休んでくださいね。 途中で寝てしまっても大丈夫です。 最後まで聴かなくても、あなたのペースで。 少しでも癒しになれたら嬉しいです。 🌙おすすめの使い方 ・寝る前にそのまま再生 ・イヤホン、またはヘッドホン推奨 ・画面は見ずに音に集中 💤チャプター（目安） 0:00 導入 1:30 耳かき（左右） 30:00 マッサージ 60:00 リラックス 70:00 睡眠誘導 #ASMR #耳かき #睡眠導入 #囁き #AIVTuber #小金井むぎ