音フェチ 雑談しながらインスタントコーヒーをひたすらかき混ぜる音 tabtab ASMR

前にも話した内容かもしれません。 飲み物関係のお話をしています。 皆さんはどんなのを良く口にしますか？よければコメントで教えてください。 ちなみに、わたくしは お砂糖が入っていない甘くない飲み物が基本になりますね〜 甘いんですもん… 微糖のコーヒーですら 「あ〜〜…あまいわ〜…」ってなりますもん… 味的なものもそうですけれど、 やはり体のことを考えると甘くないのがいいな〜ってところもあります。 血糖値が上がってしまうと、それが必ず下がるので 急激に眠くなるんですよ。 そうなると、生産性が下がるし楽しめないんで そういう面でも飲まないようにしているのもあります。 なので、勉強中とか仕事している際に 甘いものを口にすると その瞬間はいいのですが 時間が経過すると眠くなるんですよね なので、エナドリ系とかは お砂糖とカフェインが多いので 一時的に覚醒している感じになりますが その後眠くなるんですよ（笑） もしも、何かしら集中したいときは な〜〜んにも考えない、本当に無になる瞑想がよかったりします。 あとは、寝る！ それか、違うことを行って脳の使う部分を変えるって感じでしょうか？ まぁ参考程度に受け止めていただければと思います！ ご視聴ありがとうございました。 よろしければチャンネル登録お願いします。 http://www.youtube.com/channel/UCSLu9ScGB78ehXeqX_2H7wQ?sub_confirmation=1 このチャンネルで心地よい音を提供できたらと思っています。 何かご要望があれば出来る範囲でありますが ご協力させていただきますので、コメントをよろしくお願いします。