【肩たたきASMR】筋膜剥がし+肩たたき!タオルマッサージで頭と肩のコリに効く90分【響ゆい/Deep Tissue Massage & Shoulder Tapping 90min】

投稿日 2026/05/071.1万 回再生 ・ 高評価 375

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今回は、肩こり・疲れにしっかり効かせるための 筋膜剥がし&肩たたきASMRです。 首筋のタオルマッサージから始まり、 リズミカルな肩たたき、ヘッドマッサージ、 そしてしっかり効かせる筋膜剥がしまで、 刺激とリラックスをバランスよく構成しています。 ・肩こりや疲れが溜まっている方 ・しっかり効く強めの刺激が好きな方 ・眠る前にスッキリしたい方 そんな方におすすめです🌙 ※ヘッドホン・イヤホン推奨 ※音量は小さめから調整してください 🕒タイムスタンプ 0:00 首筋のタオルマッサージ・ささやき 08:20 顔・顎ライン・眼精疲労用のタオルマッサージ 13:46 リズミカル肩たたき 28:06 厚めのタオルでヘッドマッサージ・ささやき 34:08 弱め肩たたき 44:30 筋膜剥がし・強めタオルマッサージ 48:36 強め肩たたき 1:28:26 最後の挨拶 Illustration:ぱむ様 💎お知らせ・‥…━━━☆ 制作の裏話や日常はCi-enで更新中です。 https://ci-en.net/creator/23854

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