【ASMR（もどき）】スクラッチアート2 Scratch Art vol.2

・* ✩ * ・* ✩ * ・* ・* ✩ * ・* ✩ * ・* 素敵なオルゴール音源（夕べの星）は 甘茶の音楽工房様よりお借り致しました。 ありがとうございます😊 http://amachamusic.chagasi.com/index.html ・* ✩ * ・* ✩ * ・* ・* ✩ * ・* ✩ * ・* 今回は、削り音無しの作業動画にしてみました。 これがASMRになるのかどうかは分かりませんが、 削れていく様子を優しいオルゴール音と共に お楽しみ頂けると嬉しいです😊 本日もお疲れ様でした🍵✨ ✏️🖼『スクラッチアートの効果とは？』少しの時間だけでも集中してスクラッチアートをすることで、だんだんと落ち着き自律神経を整えることができたり、またストレスを解消することができます。そのため、マインドフルネスに近い作業であると考えられます。