癒しで入眠sleepwell💦Sacred Waterfall ZEN💦ASMR🌿 Peaceful Japan心身リセット【水音➕️ピアノBGM】眠りに導く・脳内は自然音が大好物【大磯・谷戸川渓谷】

※Healing Sounds for Insomnia Deep Sleep in 5 Minutes ※Drift off to sleep・Fall asleep  【Trip Meditation】 【元整体院長監修制作】 1時間睡眠誘導ヒーリング 神奈川県大磯町谷戸川渓谷で収録した 小さな渓谷の静寂・小さな滝の音・穏やかな流れ・小鳥達のさえずりを ヒーリングピアノBGMとともにお届けします 〘元整体院長の実践結果〙 森林浴に包まれるような穏やかな自然音が 心の緊張をゆっくり解し深いリラックスへと導きます。 作業用・勉強用BGM ヨガ・瞑想 睡眠前のリラックス メンタルケア 自然を感じたいとき などに是非ご活用ください。 📍撮影地：神奈川県・大磯 八戸川渓谷 小さな渓谷ならではの静寂と透明感のある流れが魅力の場所です。 ご視聴ありがとうございます。 気に入っていただけたら、ぜひ「👍」や「チャンネル登録」をお願いします。 https://www.youtube.com/@healing.16ch #マインドフルネス #japanese #japan #癒し #ヒーリング #せせらぎ #自然音 #さえずり #ピアノ #森林浴 #水音 #睡眠 #睡眠ASMR 今は閉院しましたが、整体院で常日頃から思い続けていた事があります。 それは、病気やストレス・疲労が積み重なり、知らぬ間に心身が弱っていく事でした。 特に自律神経はその影響を大きく受け、身体活動の弱体化や機能不全が顕著に現れます。 しかし、人間には自助能力リセット機能が本来備わっており、如何にそのリセット機能を目覚めさせることが出来るかが活動中の大きな課題でした。 病理的な原因は専門医の処方を一番最優先することですが、整体療法では整体マッサージやオイルトリートメント、吸い玉カッピング療法などを駆使して、本来備わっている機能を目覚めさせる工夫を施術としておりました。 ※その様な中で、特にお勧めするのが自律神経の休養やストレスの解消にご自身が生活する中で続けられるメンテナンス方法の一つの選択肢として、視聴覚映像やヒーリング音楽の活用が手軽で対費用効果からも続けられる手段ではないでしょうか。 🔴毎日投稿更新中🔴 『癒し系・睡眠誘導系・ブレインフォグ解消系・自然体験系』 300本以上の基本実写版動画チャンネルです。 貴方にぴったりのお気に入りを探しませんか？ https://www.youtube.com/@healing.16ch チャンネル登録・グッドボタン・ベルマーク で、次回からもチャンネル内探検を宜しくお願い致します。