asmr vlog＊3児の母の朝ごはん＊咀嚼音あり　Japanese mother of three's breakfast

久々に咀嚼音動画を撮ってみようかと… 低クオリティな動画になりますが😅🙌 最近の朝ごはんです🥣 最近は朝方の授乳後に起きて 筋トレを30分ほどした後プロテインを飲むのが日課です。 自粛生活のおかげで宅トレが順調に続いてます☺️ 宅トレや朝ごはんの時間が確保できるかは その日の赤ちゃんのご機嫌次第。 ふぇっ、ふぇっ、という声が聞こえだすと やばいやばいと焦り出すのは私だけじゃないはず…😆 それがどんなに小さな声でも、寝ている時でも 察知できてしまう母親のメカニズムに自分でも驚きです😳 納豆は市販のタレで食べる事はほとんどありません。 色々アレンジして食べるのが好きです。 この日は納豆に 酢＋コチュジャン＋わかめ＋ごま これにごま油かけても美味しいですよ💕 動画をあまり編集する時間がないので 陳腐な動画になりますが暇つぶしに見ていただけると嬉しいです。 Thank you. Instagram ＠tsubasa_asmr #朝ごはん #朝食 #咀嚼音 #モーニング #tsubasa_asmr #asmr #youtube #音フェチ #睡眠動画 #快眠 #リラックス #relax