【睡眠導入・瞑想】自然に心身ともにリラックスされていつの間にか眠ってしまう癒しのアルファ波（α波）ヒーリングミュージック＜ASMR＞、ストレス解消・子守唄・脳波

疲れているのに中々寝付けない貴方に、アルファ波の音色と睡眠をイメージする映像を独自に編集して動画を丁寧に制作しました。 優しさに包まれているように、自然と夢の中へ連れて行ってくれる、睡眠導入用音楽治療BGMです。 このBGMは、脳から出る脳波の1種類で、癒しの効果が得られているときに出る脳波と同じアルファ波ミュージック。 リラックスしたい時や瞑想時にもご利用ください。 アルファ波（アルファは、α波）はヒト・動物の脳が発生する電気的信号（脳波）のうち、8～13Hz成分のことを指します。 体や心をリラックスさせ、ストレス解消や集中力の向上、さらには免疫力の向上に至るまで、様々ないい効果が知られているα波です。 ■チャンネル登録お願いします。 ↓ https://bit.ly/3NoqKIM 「脳活チャレンジ」はこちら・・・ ↓ https://bit.ly/2MEwSAi 貴方を癒すヒーリングミュージック&映像。 心と体に優しい映像とBGMでストレス解消・不眠対策・脳疲労回復など、幸せになれる癒しの時間をお楽しみください。 ※本動画は、効果を保証するものではございません。 #睡眠導入 #リラックス #子守唄 #ASMR #睡眠治療