【咀嚼音/ASMR】フルーツ白玉を食べる動画🍉🍑🥝🍊🎑〜ピノ•ガールさんどこ？〜【eatingsounds】

↓参考にさせていただいたレシピ（白玉）🔗 https://youtu.be/Gd2jIigpZRQ?si=rZjhTyUq-III_9rf こんにちは🌞はるとさくらです🍎 この動画を見つけていただき、概要欄を開いてくださりありがとうございます🫐🫐🫐 フルーツ大好き人間にとって至福な撮影でございました。 と言っても白玉に関しては甘味をつけた方が美味しかったような気がします🤣🤣🤣 そしてもう一つ フルーツを盛るのであれば、フルーツは種類ごとに並べた方がいいかも🤣🤣🤣 今回のフルーツ盛り、 てんこ盛りで個人的には可愛いと思うのですが、 色々なフルーツから色々な味がして 不思議な味になっている部分もありました（ここだけの話🤫） 種類ごとに分けた方が、その味はその味のまま楽しむことができるので、いいのかなぁと思ったり🥝🥝🥝🥝🥝 色々な味を混ぜるのであれば、味が少し統一されているフルーツ缶を使った方がいいのかなとも思ったり🌞🌞🌞 まだまだ試行錯誤が足りぬということ。 今回ねオレンジを入れたのですが、そのオレンジの酸味が他のフルーツにちょびっと打撃を与えていたのでびっくりしました。 オレンジ自体は美味しかったです！ネーブルオレンジ大好き🍊！ ただ、すいかからもももからもオレンジの酸味が🍊 美味しいんですけどね！！ くうううせっかくなら桃100%スイカ100%で食べたかったぜ🍑🍉とも思ったり。 でもキウイさんはオレンジとより一層相性がいいからかオレンジと重なっていても気にならなかったです🍊🍊🍊🍊 また例年通り、モリモリフルーツの動画は撮影したいですね🫐🫐🫐シャインマスカットを食べないと🍇 さて！月曜日にお話ししようとしていたカフェインの話ですね！ と言いつつ本当に大した話ではないんですけど🤣🤣🤣🤣 皆様はカフェインを摂取して眠れない、ということがありますか？？ 私はね、ないんです。 寝る前にコーヒーを飲もうと差し障りなく眠ることができるんです。 大学生の時に、友達と夜にレストランに行って 食後にカフェラテを頼んだんですね。 すると友達にびっくりされました。 え！寝れなくならない？と。 え！コーヒーで眠れなくなるって本当なのか！と驚き桃の木山椒の木🍑🍑🍑な私でした。 しっかりとカフェラテをいただいて、その夜はバッチリ眠れた私でした。 まぁカフェインへの耐性は人それぞれなので、眠れない方もいらっしゃればお腹を壊す方もいらっしゃいますね。 私はどちらかというとお腹を壊すタイプです。 高校生の時、大学受験のために一生懸命勉強していた時代が少しだけありました。 でも勉強をしていると眠たくなってしまいます。 そんな時は、レッドブルやモンスターなどのエナジードリンクを飲んで、10分ほど仮眠してから勉強をしておりました。 そうするとね！目がキマるんです！！！👾🧌 というか、眠たい時にカフェイン飲んでもすぐには目が覚めないので、一度眠たい体を一瞬でも休ませてあげると 目が覚めてくれるような感覚でした。 でもねぇ毎日カフェインの入ったドリンクを摂取しているとね めちゃめちゃお腹壊しておりました。 色々なストレスがあったせいかもしれないけどお腹壊しましたねぇ。 そして大学生になって、カフェラテが飲めるようになった頃、 カフェラテというおしゃれな飲み物が飲めるようになったことが嬉しくて カフェラテがあるお店では必ずカフェラテを頼んでおりました。 でもね、カフェラテを飲むと 必ず数時間後にトイレに行きたくなるんですね🤫🤫🤫 この場合は、壊すというより腸の運動を活発にさせられているような感じでした。 そして当時、カフェラテは基本牛乳で作られたものを飲んでおり、カフェラテを飲むと数時間は胃と腸がモヤーーーンとしておりました。 乳糖不耐症という病気がありますが、 その症状とは違うかと思われます。 ※乳糖不耐症とは 牛乳や母乳に含まれている乳糖を消化吸収できず下痢などの症状を引き起こす病気のことです。 （google先生より引用） ただ単に牛乳を飲み慣れていないだけだったのかな。牛乳は腸に作用しているというより胃に作用しているような感覚でした。 厳密にはわからないけど 今では豆乳に変更できるところでは、豆乳に変更しています。 その方がスッキリして好み☕️ いまだにカフェに行って、カフェラテやコーヒーを飲むと 数時間後には必ずトイレを探します。 でもカフェインにはそのような効果があるみたいなのですよね。 でもまぁ、ものすごく下すわけではないし、むしろスッキリしてラッキー✌️くらいの感覚です。 は！でも！カフェインを飲んで眠れなくはないけれど！ 心臓はバクバクするかもです！！ 精神的なものにもよるかもしれないけれど、 コーヒー飲んだりカフェラテ飲んだりすると、 ごくごくたまに 鼓動が早くなる？強くなる？時があります。 その時はちょっと寝付きにくいかも。 でもカフェインというより、なんかもっとこう別のことが作用していそうですよね。（将来への不安とか🧟‍♂️） でも、何か別のことプラスカフェインが合わさるとそのような症状になるのかなぁと思います。 今まで何回かあったかなあ。 ヤバイヤバイ心臓バクバクしている、という瞬間が。 眠れなくなるわけではないけれど、カフェインという１つの栄養素は、かなり私の体に作用しているなぁと思い 皆様はどんな感じなのかなぁとお聞きしたくなった次第でございます。 紅茶もカフェインがあるし緑茶にも含まれている。 なんなら日本人は緑茶に含まれているカフェインの方が作用しやすい、と聞いたことがあります。 京都のレストランでアルバイトをしていた時、そこに来られる海外の方は基本ノンカフェインをご希望で teaをお勧めしたらいいのか！と先輩に相談すると、 teaがついていてもカフェインは含まれているんやでと教えてもらって じゃあ何をお勧めしたらいいんヤァと戸惑ったことがありました。 大好きなジャスミン茶はカフェインが含まれていないやろ、あんなお優しお味で！！！と思っていたら、バッチリ含まれており ええええ😭😭もうこの世にカフェイン含まれていないお茶ないってぇぇって諦めかけたこともあります。 皆様諦めないで！！ ルイボスティーはノンカフェインです！！！ カフェインが入っていない紅茶はなんですか？と聞かれたら ルイボスティー！！とお答えしましょう！ でもルイボスティーは好み分かれそうですよね🍊 私は最初飲んだ時に、 ふぬぬ🌞となったけど3口目からは美味しくいただけました。 カモミールティーだけは、まだ苦手かもぉ...🦆 でもしばらく飲んでいないから今度挑戦してみようかな。 香りが少し独特な感じがします。 まぁ好みですけどね🦆 個人的にミントティがあれば、必ずミントティを頼んでしまいます。 あのほんと、めっちゃミントです。ミントティ。 モヒート好きの皆様🍸、チョコミントが好きな皆様はきっとミントティーの魅力も共感していただけるはず。 うわぁぁぁ！ミント育てたい！ミントを好きなだけドリンクに入れて飲みたい！！ 無印良品さんで、ほぼミントなチョコミントのアイスが話題と耳にしたので ゲットしたいところです。 終わり！！！ 本当大した話ではない🤣🤣 なんならカフェインの話からミントの話にすり替わっておる🧟‍♂️🧟‍♂️🧟‍♂️ カフェインに関しては、本当に人それぞれだと思うので 無理はせず、自分の体に合った摂り方をしていきましょうね ここまで読んでいただきありがとうございます 次の動画でもお会いできますように🍑 皆様の食事の時間が、より素敵なものとなりますように🍊🍊🍊 ↓my SNS please follow me❣️ ・Instagramアカウント https://www.instagram.com/harutosakura0228 •Xアカウント https://twitter.com/harutosakura228 ・tiktokアカウント https://www.tiktok.com/@harutosakura0228 #youtube #咀嚼音 #咀嚼音動画 #咀嚼音asmr #asmr #먹방 #먹방asmr #eating #eatingsounds #shorts #summer #japan #japanese #food #foodsounds