ASMR Japanese Soft Spoken & Drive 雑談とドライブ

もし、君が感情に押しつぶされそうになったとき、 思い出してほしい。 喜怒哀楽のその奥には、知る、覚える、思い出す。忘れる。 この単純な作業が脳で繰り返されているのだ。と。。。 僕はじいちゃんから教わった。 止まない雨はない。 治まらない悲しみはない。 そして。治まらない喜びも、、、ない。 一見さみしそうな言葉と、俺は子供の頃感じた。 でも、大人になって。激しく揺れる感情のど真ん中に、とても冷静な俺がいる。。 感情は、外部にコントロールされるのではなく、自分である程度コントロールすることが可能だと。。知った。覚えた。 感情の起伏は外部からの要因が多い。 感情のままに。。。それも悪くはないが、感情に押しつぶされそうになったら、 いち早く立ち直ることが懸命だ。 俺は今、怒っている？ 私は今、悲しんでいる？ そんな疑問を感じることが出来れば、感情はかなり治まっている。 それじゃ人間らしくない。と言う人もいる。 しかし、例えば重症の患者を運ぶ救急隊員が、患者の痛みを理解し過ぎて、 感情のままに、可愛そうだと泣きわめいていたら、重症患者の命は助かるだろうか？ 冷静な時に、人は正常な判断力が目覚める。 パニック状態の時に、人は自己コントロールが不可能になる。 どうか覚えておいてほしい。 知る、覚える、思い出す。忘れる。この簡単なロジックの上に、 感情と記憶が融合した、複雑に見える喜怒哀楽がかぶさっていると。。。。。 人はポジティブに向かいたいのに、ネガティブも同時に現れる。 無理やり自分に言い聞かせるポジティブは、ネガティブを大きく誘発させる。 ポジティブな思考習慣ができるまでは、ネガティブな感情が襲ってくる。 そして、ポジティブが大きくなれば、ネガティブも大きなる。 光と影、陰と陽、みたいに。その真ん中の奥を観察するんだ。 自分で感情を選べるように。 自分で感情を選べたら、冷静になれるんだ。 冷静とは、冷たく静かではない。 とてもホットで人間味があって、温かいものなんだ。 コツコツと自己コントロールしながら、冷静になっていければ、自分の感情が、 喜怒哀楽のどの位置にいるのかわかれば、それは自然にポジティブな方向へ向かう。 なぜ、ポジティブが良いのか？ 単純なことだ。 ポジティブなほうが、自然治癒力が増し、健康であるからだ。 健康であるということは、精神的にも肉体的にも、バランスのとれた疲れを感じることが出来るということ。 良い睡眠がとれるということ。 良い人生が送れるということ。 気持ち良い終わりを迎えられるということ。 完璧なんて求める必要はない。 そもそも、完璧という証など、世界のどこにもないのだから。。。 自分を心から信じると、自分がまとった記憶に疑問を持つことができる。 自分を信じることが出来きて初めて、自分をコントロールすることができる。 たとえば、自分を信じて、人生の起動を修正したいという人は、 昨日までの自分の思考、行動習慣では軌道を修正できないということ。 人も物も、地球も宇宙も、常に変化を伴っているのに、 昨日のままでいたいと思う自分もいる。人間って面白いね♪ 人生って面白いね。 喜怒哀楽のその奥に、静かな静かな心がある。 知る、覚える、思いだす。忘れる。 この単純なロジックの奥に、静かな静かな場所がある。 一緒に探そう。 深呼吸しながら♪ おっさんの雑談を聴いてくれてありがとう。 君がいつも幸せな気分でありますように!(^^)! ASMR List https://www.youtube.com/playlist?list=PLO3KOFtd-p6yZq2kSQWu-L47O34MJwaTu 耳かきのある風景 Video that contains the ear cleaning list　 https://www.youtube.com/playlist?list=PLO3KOFtd-p6zeNMqWN9NKlD8gLMqjFmAO