アルファ波声は睡眠時に発生すると質の高い効果が得られると考えられているASMR♬・スタバカード当て解説

#asmr #睡眠用bgm #睡眠導入 アルファ波はリラックス状態の時に発生する脳波で、睡眠時に発生すると質の高い効果が得られると考えられます。 脳が最も力を発揮する、リラックスした「アルファ波状態」を作れる声のASMR リフルフォース＆スプレットフォース解説⇒https://www.youtube.com/watch?v=w4s-xEeNXug&t=78s ＊3分25秒辺りから。（リフルフォースの次にスプレッドフォースの解説になります。） 実演⇒https://youtu.be/24lOrtZTYoA ツイッター⇒https://t.co/A0jJPRt4hF ＜ライブ配信サイト・ふわっち／リチャード・ターナー） https://whowatch.tv/profile/w:tejinaouji セカンドチャンネル・業務スーパー &コンビニグルメ・スイーツ紹介！⇒https://www.youtube.com/channel/UC2faWTGip5ss3pR-n-Ubmow/featured