この動画は森に響く川の音（せせらぎ）と画面外から聞こえる落水音、鳥の声で集中できるASMR動画です。
水の流れる音には「1/ｆゆらぎ」と呼ばれる人の心をリラックスさせる効果を持つ波形が含まれており、疲労回復やストレス解消に効果があると言われています。
また、視覚的にも水は癒し効果があると言われており、流れる水のもつ清らかなイメージや光によるきらめきなどが見る人の心を落ち着かせ、和ませてくれます。
✅勉強などの作業に集中したい時
✅なかなか寝ない赤ちゃんを寝かしつけたい時
✅眠りたいけど不眠症でなかなか睡眠できない時
✅日々の疲れやストレスを出し切ってリラックスしたい時
こんな時にこの動画をBGM代わりに活用してもらえたらと思います。
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🌟この動画を見ているあなたにおすすめ機材🌟
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🔶ヘッドバンドヘッドホン
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長時間イヤホンをして勉強や作業をすると耳が痛くなってしんどい場面がありますよね。
また、寝ながらイヤホンをしていると横向きで寝にくかったり、朝起きた時にイヤホンが外れている場合もあるかと思います。
そんな時におすすめなのが「ヘッドバンドヘッドホン」です。
私も実際に使用していますが、ヘッドバンドのように頭に装着するだけなので、耳が痛くなることがありませんし、非常に軽いので首に負担がかかりにくくなっています。
アイマスクとしても使用できますし、ランニングなどの運動時にも大活躍します。
音質も良く低音も良い感じに響くので、ASMRや音楽を聴く時にもおすすめです。
私のおすすめ機材なので要チェックです🌟
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✅10分で眠れる川のせせらぎ,小鳥のさえずり【大自然,勉強,作業,集中,睡眠,癒し,瞑想,リラックス,赤ちゃん寝かしつけ,高音質,落ち着くBGM,自律神経を整える,ASMR】
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✅夕暮れの木漏れ日が美しい川のせせらぎ,小鳥のさえずり【勉強,作業,集中,睡眠,癒し,瞑想,リラックス,ASMR】
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