毎週月曜日は２時までASMRをしています。本日は全身マッサージをたっぷりお届けです。
足裏はゴリゴリ流す音を聞いてほしいので耳元近くで聞こえるようにしております。
※設定で音声ブースト・一定音量OFF推奨です。音量は気持ち良いと感じる音量に合わせて聞いてみてね！
イラスト 君色パトラIFより https://www.entergram.co.jp/patraif/
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0:00:00【ホットタオル / Hot Towel】
「こんばんわんわん」、ぎゅっと耳を塞ぐ、ホットタオルを耳に、耳の窪み、ぐりぐり、耳を拭きながら
0:03:32【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に、耳を塞ぎながらぐにゅぐにゅ
0:05:13【耳のマッサージ（オイル） / Ear Massage (Oil)】
容器の音、マッサージオイルを手で伸ばす、耳のオイルマッサージ、耳に塗り込みながら、耳の形に沿って、ぐりぐり、オイルを追加、耳の後ろ、ぎゅーっと耳を塞ぐ
0:20:09【足のオイルマッサージ / Foot Massage Sounds (Oil)】
容器の音、マイクを足元に、足をタオルの上に、マッサージオイルを手で伸ばす、足のオイルマッサージ、ぐりぐり、もみもみ、とんとん、やわらかいタオルで足を軽く拭く
0:28:13【背中のオイルマッサージ＆タオルマッサージ / Back Oil Massage & Towel Massage】
マッサージオイルのボトルの音、背中のオイルマッサージ、オイルを背中に塗り込みながら、とんとん（叩打法）、すりすり（軽擦法）、オイル追加、タオルの上からとんとん（叩打法）、もう一度オイルマッサージ、背中に直接とんとん（叩打法）
0:37:50【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで背中を拭く、軽くタオルの上からとんとん（叩打法）
0:38:34【耳のマッサージ（アロエジェル） / Ear Massage (Aloe Gel)】
マッサージジェル（アロエ）の容器の音、ジェルを手で伸ばす、耳のジェルマッサージ、塗り込みながら、ぐにぐに、耳の窪み、耳餃子にぐりぐり、窪みをなぞりながら、ぎゅーっと耳を塞ぐ、とことこ
0:54:21【耳に泡パック / Foam】
容器の音、泡をスプレーする、耳を泡で包み込む、耳の泡マッサージ、泡をたっぷり追加
1:00:31【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
やわらかいスポンジで耳の窪みを拭く
1:03:20【タオルと綿棒で丁寧に耳を拭く / Ear Wiping (Soft Towel & Cotton Swab)】
やわらかいタオルで耳を拭く、耳の中、綿棒で耳を拭く、ぐりぐり、片耳ずつ「ふー」
1:16:02【耳のマッサージ（保湿オイル） / Ear Massage (Moisturizing Oil)】
容器の音、保湿効果のあるオイルを手で伸ばす、耳のオイルマッサージ、耳に塗り込みながら、耳餃子にぐにぐに、耳の後ろ
1:28:55【マッサージローラーを耳に / Massage Roller】
耳餃子にマッサージローラー、耳の下にも
1:32:14【首のタオルマッサージ / Neck Towel Massage (Tapotement, Petrissage)】
タオルを首の周りに、首のマッサージ、とんとん（叩打法）、もみもみ（揉捏法）
1:36:13【耳のマッサージ（ベビーパウダー） / Ear Massage (Baby Powder)】
容器の音、耳にベビーパウダーをつける、耳のベビーパウダーマッサージ、揉み込みながら、すりすり、耳餃子にぎゅーぱっ、耳餃子にぐにぐに、耳の後ろ
1:42:53【肩のマッサージ / Shoulder Massage (Tapotement, Effleurage)】
肩のマッサージ、とんとん（叩打法）、すりすり（軽擦法）、「ふー」
1:48:37【耳のマッサージ（バーム） / Ear Massage (Balm)】
容器の音、バームを手で伸ばす、耳のバームマッサージ、耳の後ろ、耳餃子にぐりぐり、耳に塗り込みながら、ぐにぐに、「ふー」、片耳を塞ぎながら反対側に「ふー」、とことこ
2:00:23【おやすみなさい / Good Night】
タオルケット、コラボイヤホン、つんつん、「おやすみなさい」
