白い砂浜、透き通った海、海面に射し込む太陽の光がゆらゆらと輝き、エメラルドグリーンと空の青がとても美しいです。波の音を聞きながらリラックスして頂ければ嬉しいです。
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撮影場所：白良浜（和歌山県西牟婁郡白浜町８６４）
波音には、疲れた人の心を休ませてくれる効果があると言われています。波音などの自然界の音には、人間の耳には聞こえない超音波が含まれています。波音はα波を発生させリラックスさせてくれます。
眠れない時などにお勧めです。規則的なものと不規則なものが調和しておりなすものが超音波の一種『1/fゆらぎ』と言うのですが、波音も1/fゆらぎ効果があるそうです。自律神経が乱れたりストレスを感じている方にもお勧めです。毎日、寝る前に波の音（自然音）を聴いて心穏やかな日々をお過ごしください。
α波で自律神経の乱れを整え、心身の疲労回復、ストレス軽減に、また落ち着かない、イライラや不眠症など、波音が心地よく眠気を誘います。リラックス効果3時間、作業用・勉強中、睡眠時など自然音で癒しの空間作りにお役立てください。
Relaxing and natural sounds（3 hours）ASMR
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【関連動画】
◆癒しの映像【サウンド入り】再生リスト
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◆癒しの映像【自然音】再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLdUn4u4BUACjJibmqQaAFjhS-iVrbdaVO
・おうちで水族館／癒し水音3時間／Aquarium 3 hours
https://youtu.be/mpcvxFc_N1o
・ジャズピアノとアクアリウムで大人の雰囲気3時間／癒し系
https://youtu.be/4hAy1-F_9co
・心地よいサウンドと4K高画質の美しい海
https://youtu.be/oOzQU_ehtXY
・Nature Sounds 自然音 川のせせらぎ
https://youtu.be/bsBaYJyWzeE
・癒しの音楽で睡眠時や作業用に／神秘的な自然現象（海霧）『音楽入りバージョン』
https://youtu.be/C-qgufVQYJs
・暖炉の炎で癒しのひと時を【3時間】作業用・勉強中・睡眠時などに／3 hours／ASMR
https://youtu.be/QxWiW9dI55c
#癒し音#波音#ASMR#リラクゼーション#α波#1/fゆらぎ
