[ASMR] 驚くべき効果！「ピンクの呼吸法」潜在意識が書き換わる！…耳かきしながら教えてあげる【囁き声】[ASMR音田亜夢]
今日はとっても簡単な夢の叶え方のワークをご紹介します。
さて、そのワークとは潜在意識をかきかえるという・・・
『ピンクの呼吸法』です！
やり方はとっても簡単！「ただピンクをイメージして深呼吸する」だけです。
1・体内の毒素を吐き出すイメージをしながら息を吐きます。
大体１０秒くらいです。
このとき、黒色や灰色、どろどろしたものをイメージすると効果が上がるようです。
2・吐き終わったら、綺麗なピンク色を思い浮かべて、ピンク色の空気を吸うイメージで吸い込みます。
こんな色ですね。
だいたい５秒ぐらいで吸い込みます。
3.はい、そうしたら、息を止めてなりたい自分を思い浮かべて体全体や、変わりたい部分などに行き渡るのをイメージします。
2～３秒でいいと思います。
4そして、また体内の毒素を吐き出すイメージをしながら息を吐きます。
そう ゆっくり、１０秒くらいです。
たった、これだけです！
これを寝る前に３セットほどすると効果があるようです。
簡単なので是非実践してみたください。
これを聞いてみなさんから、変化があったよ！ってコメントを頂いたら嬉しいですね。
Today, I would like to introduce a very simple work on how to make your dreams come true.
By the way, that work is to change the subconscious mind ...
"Pink breathing"!
It's very easy to do! Just "take a deep breath in the image of pink".
1. Exhale while imagining exhaling toxins in the body.
It takes about 10 seconds.
At this time, it seems that the effect will increase if you imagine black, gray, or muddy things.
2. When you finish spitting, think of a beautiful pink color and inhale with the image of breathing pink air.
It's such a color.
Inhale in about 5 seconds.
3. Yes, then imagine yourself wanting to hold your breath and spread over your entire body and the parts you want to change.
I think 2-3 seconds is enough.
4 Then, exhale while imagining exhaling toxins in the body again.
Yes, it's about 10 seconds slowly.
That's it!
It seems to be effective to take about 3 sets before going to bed.
It's easy, so please try it.
There was a change from everyone who heard this! I would be happy if you could comment.
=============================================
チャンネル登録お願いします。
http://www.youtube.com/channel/UCHLE00sSk0NEVXoCQ5mC6pw?sub_confirmation=1
★ご視聴いただきありがとうございます。
good評価や、コメントをいただけたら、本当に嬉しいです！
よろしくお願いいたします。
★Twiteer
https://twitter.com/ondaamu
============================================
***オススメ関連最新動画***
【ASMR】眠くなる極上の耳かき、マッサージ、ささやき ??/ Ear cleaning , Whispering , Ear massage【2Hours】
https://youtu.be/-SrbrIwYiMc
***当チャンネルオススメ動画***
[祝☆収益化記念]ありがとう！収益化記念ASMRライブ?みんなで乾杯だ！耳かき・雑談・オンダーム[ASMR音田亜夢]
https://youtu.be/kJRGO77rjpY
【ASMRシチュボ 】【ヤンデレ】おにぃの理解者は私だけ【シチュエーションボイス / Situation voice】[ASMR音田亜夢]
https://youtu.be/ntAddL0XzuE
＃ASMR音田亜夢 ＃ASMR ＃ピンクの呼吸法
[ASMR] 驚くべき効果！「ピンクの呼吸法」潜在意識が書き換わる！…耳かきしながら教えてあげる【囁き声】[ASMR音田亜夢]
今日はとっても簡単な夢の叶え方のワークをご紹介します。
さて、そのワークとは潜在意識をかきかえるという・・・
『ピンクの呼吸法』です！
やり方はとっても簡単！「ただピンクをイメージして深呼吸する」だけです。
1・体内の毒素を吐き出すイメージをしながら息を吐きます。
大体１０秒くらいです。
このとき、黒色や灰色、どろどろしたものをイメージすると効果が上がるようです。
2・吐き終わったら、綺麗なピンク色を思い浮かべて、ピンク色の空気を吸うイメージで吸い込みます。
こんな色ですね。
だいたい５秒ぐらいで吸い込みます。
3.はい、そうしたら、息を止めてなりたい自分を思い浮かべて体全体や、変わりたい部分などに行き渡るのをイメージします。
2～３秒でいいと思います。
4そして、また体内の毒素を吐き出すイメージをしながら息を吐きます。
そう ゆっくり、１０秒くらいです。
たった、これだけです！
これを寝る前に３セットほどすると効果があるようです。
簡単なので是非実践してみたください。
これを聞いてみなさんから、変化があったよ！ってコメントを頂いたら嬉しいですね。
Today, I would like to introduce a very simple work on how to make your dreams come true.
By the way, that work is to change the subconscious mind ...
"Pink breathing"!
It's very easy to do! Just "take a deep breath in the image of pink".
1. Exhale while imagining exhaling toxins in the body.
It takes about 10 seconds.
At this time, it seems that the effect will increase if you imagine black, gray, or muddy things.
2. When you finish spitting, think of a beautiful pink color and inhale with the image of breathing pink air.
It's such a color.
Inhale in about 5 seconds.
3. Yes, then imagine yourself wanting to hold your breath and spread over your entire body and the parts you want to change.
I think 2-3 seconds is enough.
4 Then, exhale while imagining exhaling toxins in the body again.
Yes, it's about 10 seconds slowly.
That's it!
It seems to be effective to take about 3 sets before going to bed.
It's easy, so please try it.
There was a change from everyone who heard this! I would be happy if you could comment.
=============================================
チャンネル登録お願いします。
http://www.youtube.com/channel/UCHLE00sSk0NEVXoCQ5mC6pw?sub_confirmation=1
★ご視聴いただきありがとうございます。
good評価や、コメントをいただけたら、本当に嬉しいです！
よろしくお願いいたします。
★Twiteer
https://twitter.com/ondaamu
============================================
***オススメ関連最新動画***
【ASMR】眠くなる極上の耳かき、マッサージ、ささやき ??/ Ear cleaning , Whispering , Ear massage【2Hours】
https://youtu.be/-SrbrIwYiMc
***当チャンネルオススメ動画***
[祝☆収益化記念]ありがとう！収益化記念ASMRライブ?みんなで乾杯だ！耳かき・雑談・オンダーム[ASMR音田亜夢]
https://youtu.be/kJRGO77rjpY
【ASMRシチュボ 】【ヤンデレ】おにぃの理解者は私だけ【シチュエーションボイス / Situation voice】[ASMR音田亜夢]
https://youtu.be/ntAddL0XzuE
＃ASMR音田亜夢 ＃ASMR ＃ピンクの呼吸法
