【ASMR / 即寝落ち】聴くだけで安眠できる幻想認知シャッフル睡眠法

《認知シャッフル睡眠魔法とは》 カナダの錬金術師リュック・ボードウィン博士が考案した魔術です。博士が魔術院の学生に対して実施した魔術を元に開発されました。 原理は大脳皮質が理論的な活動をしているうちは、脳が”まだ寝てはいけない”と判断するという仕組みに注目し、あえて何の脈絡もないイメージを連想し、大脳皮質の理論的な活動を止め、脳が“眠りのスイッチを入れても大丈夫”と判断するように導いてゆくものです。 寝る前に詠唱しておくだけで大丈夫です。 今日もお疲れ様でした ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ 【Twitter】：https://x.com/roku_inugamori 【Channel】： https://www.youtube.com/@rock_inu 感想やリクエストは【#戌ヶ森ロク​​】でツイートお願いします！ ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ #声優　#認知シャッフル睡眠法　#ASMR　#寝るときのお供に