【今夜はこれ😴】声に従えば全身ほどける…リラックスのためのASMR(タメ口囁きver.)
投稿日 2025/03/19 ・ 10.3万 回再生 ・ 高評価 1278
かのわ / Kanowa ASMR登録者 2.6万人
概要欄
今夜はがんばるのをちょっとお休みして、全身をゆるめてみませんか? 今回はタメ口で、ゆるーいリラックス動画をつくりました。 目を閉じてただ聴くだけで、じんわり力が抜けていく…☁️ 前にヨガを習っていたことがあるのですが レッスンの最後に寝っころがる時間があって 先生の語りかけを聞きながらよく寝落ちしてました😪 あの癒しの感覚をお届けしたくて、ヨガの要素もちょっと取り入れています どうかぐっすり眠れますように…🌙 ─────────── 📌タイムスタンプ 00:00 リラックスの準備 04:26 ぎゅっ→ふわっエクササイズ 09:34 ゆっくり深呼吸 11:30 焚き火の音 13:50 森 × 認知シャッフル 16:46 暗示をかける 21:11 眠りの中へ… ─────────── #ASMR #ささやき #音フェチ #睡眠導入 #リラクゼーション #ヨガニドラ #指示に従う #環境音 #認知シャッフル #アファメーション #ヒーリング #寝落ち動画














