静けさとせせらぎ 湧水の流れる川：睡眠前のリラクゼーション　自立神経を整える【自然音,ASMR,立体音響,4K,relaxing nature sounds】

静かな森の中、湧水の流れる川の様子です。心を落ち着かせてくれる川のせせらぎをお楽しみ下さい。（少しだけ秋の虫の音も入っています） こちらの音源は、音がどの方向から来ているか、どの距離にあるかといった空間的な感覚がリアルに再現されています。ヘッドフォンなどに接続することで、その場にいるような臨場感をお楽しみいただけます。 睡眠の質を良くするために睡眠前などのリラクゼーションにご活用いただければと思います。 In a quiet forest, enjoy the gentle sounds of a stream flowing from a natural spring, with the subtle addition of autumn insects in the background. This soothing river murmuring will help calm your mind. This audio source realistically reproduces the spatial sensation of where the sound is coming from and how far away it is. By using headphones, you can experience the immersive feeling of being right there, enveloped in the sound of the water. We hope you find it helpful for relaxation before sleep to improve the quality of your rest. 自然風景や自然環境音には規則性と不規則性が心地よく混ざり合った『1/fゆらぎ』という波形が含まれています。このような光や音にはリラクセーション効果の他にも活力・集中力・睡眠の質・免疫力などの向上効果があります。ストレッチやヨガを行っている時、勉強や制作、読書を行う時の利用に適しています。 Natural landscapes and ambient sounds contain a waveform called "1/f fluctuation," which blends regularity and irregularity in a comforting manner. Such light and sound not only have relaxation effects but also improve vitality, focus, sleep quality, immune function, and more. They are suitable for use during activities such as stretching, yoga, studying, creating, and reading. ▼このチャンネルの他の動画も観てみませんか https://www.youtube.com/channel/UCPA2wUq6-9RYEgV0Y933KLA #自然 #川のせせらぎ #水の音 #癒し動画 #watersounds #relaxing #soothing #comfort