【眠れる思考】おてだまシャッフル睡眠法 【クイズ・男音声ASMR・小声と囁き声】
投稿日 2025/10/18 ・ 178 回再生 ・ 高評価 7
th asmr登録者 46人
概要欄
こんばんは 今回はおてだまシャッフル睡眠法をやってみました (※前回の認知シャッフル睡眠法をご覧になった方向けに、似た進行で作っています） おてだまの音と質問で聴覚と認知を左右にシャッフルし脳を混乱させて眠りへと導きます 効果あると思います👍 はじめての認知シャッフル睡眠法 https://youtu.be/bBzuvdPpq6Q 【ASMR 眠れる思考】 眠りにつく前に脳をほどよく刺激し思考を落ち着かせるため 簡単なクイズや脳トレをお届けします 00:00 解説 02:00 今日は何日 02:50 おてだまシャッフル睡眠法 14:01 おてだまの音でぐっすりおやすみ😴 #入眠サポート #sleep #relaxing #eartoear #おてだま #睡眠導入 #脳トレ #寝落ち #快眠 #熟睡 #小声 #地声 #囁き声 #クイズ #眠れない時
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