千家ゆりか 更年期の不調ケア専門セラピスト
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更年期の不調に悩む女性のための専門チャンネルです。 ・めまい ・動悸 ・ホットフラッシュ ・発汗 ・不眠 ・イライラ ・不安感 ・集中力低下 「これって更年期？」 検査では異常がないのに つらい症状が続く方へ このチャンネルでは ・自律神経 ・女性ホルモン ・脳の働き という体の仕組みから 更年期症状をわかりやすく解説しています。 大阪・江坂で 「更年期の不調ケア専門サロン」を運営。 セラピスト歴36年の経験をもとに 心と体を整える方法を発信しています。 更年期は「終わり」ではなく 人生の整え直しの時期です。 安心して過ごすための知識を このチャンネルでお届けしています。
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【暖炉の音で心を整える夜】〜音で“やさしくととのう”ASMR〜
千家ゆりか 更年期の不調ケア専門セラピスト
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