毎週月曜日は２時までASMRをしています。
眠れない夜、寝つきが悪い時、不安な時に少しでも癒されますように！
※設定で音声ブースト・一定音量OFF推奨です。音量は気持ち良いと感じる音量に合わせて聞いてみてね！
イラスト さとうぽて様
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タイムスタンプお借りしました！
0:00:00【タッピング / Tapping】
タッピング，「こんばんわんわん」，「ふー」，軽く耳を塞ぎながら
0:01:07【指耳かき / Putting Fingers in Ears】
指耳かき，ぐりぐり，「ふー」，細かく
0:06:38【[頭の真ん中から] マッサージローラー＆タッピング / [Inside Your Head] Massage Roller & Tapping】
頭の真ん中から音がするマイクでマッサージローラー，タッピング，いろいろな物にタッピング，うにボール，手のひらすりすり，マッサージオイルのボトルのコポコポ音
0:13:26【耳を塞ぐ＆深呼吸 / Ear Covering & Deep Breath】
耳を塞ぎながら深呼吸
0:14:51【[頭の真ん中から] ふー / [Inside Your Head] Ear Blowing】
頭の真ん中から音がするマイクで「ふー」，ぱくぱく
0:16:37【やわらかいタオル＆ジェルボール / Soft Towel & Gel Ball】
やわらかいタオルを耳に，耳を塞ぎながら，タオルの上からジェルボールで耳を塞ぐ，タオル無しでジェルボールを耳に
0:21:43【指耳かき / Putting Fingers in Ears】
ぱりぱりした物で指耳かき，ぐにぐに
0:24:24【シール / Sticker】
お耳にシール，ぺたぺた，シールを剥がす，タッピング
0:26:59【綿棒＆細い綿棒 / Cotton Swab & Thin Cotton Swab】
綿棒(左耳)，「ふー」，(両耳)，細い綿棒(左耳)，「ふー」，(右耳)
0:34:31【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)
0:36:45【タオル指耳かき / Putting Fingers in Ears (Soft Towel)】
タオル越しの指耳かき，耳の中
0:38:20【ふー / Ear Blowing】
片耳ずつ「ふー」
0:39:51【耳のマッサージ(クリーム) / Ear Massage (Cream)】
マッサージクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込みながら，揉み込むように，耳の上側ぐりぐり，スライスしたスポンジで耳のツボ押し，指で耳の窪みにぬりぬり，タッピング
0:55:53【耳に泡パック / Foam】
容器の音，泡をスプレーする，耳を泡で包み込む，泡が弾ける音
0:59:40【綿棒と厚めのタオルで丁寧に耳を拭く / Ear Wiping (Cotton Swab, Soft Thick Towel)】
容器の音，綿棒で耳の窪みを拭く，「ふー」，厚めタオルで耳を拭く，ぎゅむぎゅむ，もっとやわらかいタオルで，指で直接ぎゅーっと塞ぐ
1:06:38【耳のマッサージ(オイル) / Ear Massage (Oil)】
容器の音，マッサージオイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳に塗り込みながら，耳餃子にぐりぐり，耳の後ろ，片耳を塞ぎながら反対側に「ふー」，タッピング
1:19:46【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
わしゃわしゃスポンジを耳に，もみもみ
1:22:25【耳を塞ぐ＆タッピング / Ear Covering & Tapping】
手のひらで耳を塞ぎながらぱくぱく，「ふー」，タッピング，耳を塞ぎながら「ふー」
1:27:21【耳のマッサージ(はちみつのジェル) / Ear Massage (Honey Gel)】
容器の音，はちみつのジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，塗り込みながら，耳餃子にぐにぐに，ぎゅーっと耳を塞ぐ，耳たぶ，片耳を塞ぎながら反対側に「ふー」，揉み込むように，耳餃子にぎゅーぱっ，タッピング
1:44:55【やわらかいタオル＆耳を触る / Soft Towel & Ear Touching】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳の入口，手で耳をぎゅー，タッピング，ゆっくりとんとん，耳を塞ぎながら深呼吸
1:54:36【耳のマッサージ(クリーム) / Ear Massage (Cream)】
マッサージクリーム軽く塗ってお耳塞ぎ，耳のクリームマッサージ，タッピング，上から下に，ぐにぐに，ぎゅーぱっ
1:58:24【おやすみなさい / Good Night】
やわらかいタオル，ぎゅー，「おやすみなさい」
