【指示ASMR】硬くなってない？私の声に従って心と体のストレッチ【睡眠導入】
投稿日 2026/03/13 ・ 128 回再生 ・ 高評価 11
うた先生の快眠ASMR登録者 47人
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ファンサイトはこちらから https://ci-en.net/creator/34267 youtubeでは見せられない素の私に会いにきてね💟 毎日頑張っているあなたの体は、自分が思っている以上にガチガチになっているかもしれません。 今夜は私の声に合わせて、ゆっくりとその緊張をほどいていきませんか？ 深い呼吸と一緒に、首や肩、指先の力を抜いて……。 最後までできなくても大丈夫。 途中でうとうとしてきたら、そのまま夢の中へ落ちていってくださいね。 コメントで感想やリクエスト頂けたらとても励みになります🤍 高評価、goodもぜひよろしくお願いします！ #ASMR #ASMRsleep #睡眠導入 #寝落ち動画 #指示出し #ナイトルーティン #睡眠改善 #寝かしつけ #ささやき #リラクゼーション #ヒーリング
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