[ASMR]🌙明晰夢セラピーロールプレイ(睡眠障害を治療する)　Lucid Dreaming Therapy

こんにちは。明晰夢セラピストのMayfieldです。 ○明晰夢(めいせきむ)とは: 睡眠中にみる夢のうち、自分で夢であると自覚しながら見ている夢のことである。 明晰夢の経験者はしばしば、夢の状況を自分の思い通りに変化させられると語っている。 (wikipediaより引用) 「不安っていうのは人間の本来的なありようだから、あった方がいいなんてハイデガーも言ってるわ。あなたが不安を飼い慣らしてしまって、不安とともに生きて、むしろ不安を利用する方法を憶えたら、もう治療の必要はないのよ」 筒井康隆『パプリカ』より引用 ▽セラピー再診ご希望の方はこちら（続編） https://youtu.be/t2agu71bKj8 ○この動画はユングの夢分析に基づいて作られておりますが、あくまで素人によるものです。 これにより不安障害や睡眠障害が治るといった効果はございませんのでご了承ください。 🕊お知らせ用ツイッター始めました https://twitter.com/maybe_meiU #ASMR #カウンセリング #ロールプレイ