ヒーリングミュージック 水の音 副交感神経を優位にしリラックス効果を高める3時間 自律神経回復 ASMR

#NatureSoundJapan ご視聴いただきありがとうございます。 熊本県 矢谷渓谷の水の音を撮影致しました。 渓谷の山奥なら流れ込む水の美しさ 透明度 色味も見るだけで癒されます。 とろとろとした落ち着く水の音です。 水の音にはストレスホルモンを下げ、自律神経を整える効果があり、睡眠や集中力の向上に役立ちます。 心身の癒される3時間ごゆっくりお楽しみください♪ 感謝觀看。 我們拍攝了熊本縣矢谷溪谷的水聲。 在深山之中，溪水潺潺流淌，清澈的河水和迷人的色彩令人心曠神怡。 這是平靜而潺潺的流水聲。 水聲具有降低壓力激素、調節自主神經系統的作用，有助於改善睡眠和提升專注力。 享受這三小時舒緩身心的放鬆時光吧♪ Thank you for watching. We filmed the sound of water in Yatani Valley in Kumamoto Prefecture. Deep in the mountains, the beauty of the water flowing through the valley is soothing, even just looking at its clarity and color. It's the calming, tumble of water. The sound of water has the effect of lowering stress hormones and regulating the autonomic nervous system, helping to improve sleep and concentration. Enjoy these three hours of soothing relaxation for your body and mind ♪