​【寝ながら脳活】40Hz バイノーラルサウンドで脳をクリーニング｜睡眠用・深いリラックス ８時間 ブラックスクリーン

ご視聴ありがとうございます。 この動画は、240Hzと200Hzの純音を左右の耳に同時に流すことで、脳内に「40Hz（ガンマ波）」のうなりを生み出すバイノーラルビート動画です。 8時間のブラックスクリーン（画面真っ暗）仕様ですので、視覚過敏、HSPなどの方も光を気にせずお使いいだだけます。また、睡眠時の画面の眩しさや、作業中のスマホやPCのバッテリー消費も気にせずお使いいただけます。 🎧【重要】ヘッドホンまたはイヤホンを装着してのご視聴をおすすめします。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💡 40Hz バイノーラルビート（ガンマ波）の効果 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 近年の脳科学研究において、40Hzの周波数は以下のような効果が期待されています。 ・集中力、記憶力、作業効率の向上 ・脳の認知機能のサポート・リフレッシュ ・深い瞑想状態（ディープリラックス）への誘導 ・質の良い睡眠、疲労回復 おすすめのシチュエーション： ・仕事や勉強、作業に没頭したいとき ・作業用BGM、勉強用BGMとして ・夜、ぐっすり眠りたいときや仮眠の際 ・マインドフルネスや瞑想の時間に 【タイムスタンプ / Timestamps】 00:00　40Hzバイノーラルサウンド 開始 01:00:00　1時間経過（残り7時間）/ 1 Hour (7 Hours Remaining) 02:00:00　2時間経過（残り6時間）/ 2 Hours (6 Hours Remaining) 03:00:00　3時間経過（残り5時間）/ 3 Hours (5 Hours Remaining) 04:00:00　4時間経過（残り4時間）/ 4 Hours (4 Hours Remaining) 05:00:00　5時間経過（残り3時間）/ 5 Hours (3 Hours Remaining) 06:00:00　6時間経過（残り2時間）/ 6 Hours (2 Hours Remaining) 07:00:00　7時間経過（残り1時間）/ 7 Hours (1 Hour Remaining) 07:30:00　残り30分（30分間聴きたい方向け）/ Last 30 Minutes 07:40:00　残り20分（20分間聴きたい方向け）/ Last 20 Minutes 07:50:00　残り10分（10分間聴きたい方向け）/ Last 10 Minutes 08:00:00　40Hzバイノーラルサウンド 終了 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⚠️ ご使用上の注意 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・効果や体感には個人差があります。万が一気分が悪くなった場合は、すぐに視聴を中止してください。 ・音量は「少し小さめ〜適度な音量」に設定することをおすすめします。 #バイノーラルビート #40Hz #作業用BGM #睡眠用BGM #ブラックスクリーン #集中力向上 #記憶力アップ #ガンマ波