【ASMR】心が落ち着くタッピング【睡眠導入・マインドフルネス・セルフケア】

こんばんは 6月になりました🪴 穏やかな季節から、少しずつ厳しい気候へと移り変わる時期ですね。 無理しないでいつでも自分を労ってあげてくださいね🍵 映像制作にも少しづつ慣れてきました。 今回はタッピングです。 前半は少しお話ししながら、後半はほぼ無言です。 リラクゼーションや睡眠導入、マインドフルネスなどのお供に、 どうぞゆっくりしていってください🌵 ※6/2にアップロードした動画の音声ノイズを修正した【修正版（2026/06/06）】です。 前回の動画にコメント、高評価をくださった皆様、本当にありがとうございました。 00:00 プレビュー 00:13 今日もお疲れさまでした 02:38 タッピングする物の紹介 04:33 ハオルチアの鉢のタッピング（お話しあり） 09:48 箱のタッピング（お話しあり） 16:53 箱のタッピング（無言） 19:21 セルフタッピング（無言） 25:27 おやすみなさい #thASMR #ASMR #タッピング #睡眠導入 #マインドフルネス #セルフケア